2025四叶草教练计划开营回顾

2025-04-22

“四叶草教练计划”,由“佰年教练”团队设计研发,是支持“教练型领导者”发展的项目。对标国际教练能力培养课程,四叶草教练计划的学时设置进行了贴合教育公益领域的迭代,支持学员学到的教练能力扎实落地,往届学员评价课程综合性价比非常高!学员可带着实际工作生活中的挑战进入学习,边学边疏通卡点、克服挑战,显著提升工作效率,改善人际关系,实现“磨刀不误砍柴工”的成效!


项目最初由心和公益基金会发起并资助,仅面向心和基金会伙伴机构开放学习机会,2021-2024年已经成功举办四期,累计支持来自50家机构的138人次领导者的深度成长。


2025年联合发起双方本着服务更多领域、更多人的目标出发,决定由佰年教练独立运营,并邀请多个基金会设立奖学金,支持各领域的关键角色参加,支持他们通过“四叶草教练计划”成长为教练型领导者。


2025年3月26日至3月29日,正是春暖花开的季节,38名来自31家公益组织、教育机构的伙伴来到广西首府--绿城南宁,一起开启2025年“四叶草教练计划”(简称“四叶草教练”)项目的学习之旅!


在这三天三夜的营会中,学员伙伴们从陌生到相识、相知,共同学习着如何成长为一名教练型领导者的五项底层能力:自我觉察、践行使命、核心状态、沟通协作、执行跟进。


现在,邀请你和我们一起走进这场教练学习之旅吧!


01

奇妙的每一夜


为了支持大家更好地看见彼此、相互联结,营会的每个晚上项目组都安排了有趣的游戏与活动。


大家第一次线下见面的晚上,在正式认识我们的项目导师与细致的工作伙伴之后,心和基金会秘书长刘斌作为嘉宾为四叶草伙伴送出了一份珍贵的礼物:他分享了心和为什么支持四叶草教练项目的启动与发展,教练在支持人方面的作用以及四叶草教练高水准交付与行业内珍贵稀缺的特质。期待每一位伙伴都能够接收到教练这一份独特的礼物,支持自我的教练能力不断成长,在未来能够通过教练去支持别人,让这个系统与生态变得更丰盛!


心和寄语


从全国各地而来的学员伙伴们以“教练侦探”的游戏开启互相认识的旅程。大家在空间里自由漫步,随机找到一个伙伴分享自己的特质,也努力发动自己对“人”的好奇与观察,努力捕捉伙伴身上的闪光点。


几轮自由交流后回到大场中,我们一起通过刚才的交流“侦探”环节,每个人都有1min属于自己的自我介绍环节,随之每一个在刚才和ta交流过的人都可以补充对ta的发现,短短几分钟的交流,一些美好的词汇在整个场域流动。


“ta是温暖的……ta是一个眼里有光的……ta是一个热爱生活的……”明明才刚刚见面不久,我们好似已经认识很久了。这也许正是因为每一个人都已经具有的教练特质为这个夜晚埋下的伏笔,在时间与语言的交汇中,我们认识了一个个更全面、更完整、更立体的四叶草伙伴们。


我印象最深刻的是破冰夜的晚上,当每个伙伴轮流站上台介绍自己后,台下的伙伴会或高高举手,或脱口而出,或奋起直立,大家很踊跃地表达在前一个环节对伙伴的发现,场面一应一和,像浪打浪,紧密又热烈。


我在会场的一侧静坐,却不自觉地带着笑,也更打开的起立表达,然后发现我和这个陌生场域的冰就在伙伴们的一个又一个行动中被戳破了。


——学员碳碳





破冰现场


第二个晚上,是四叶草传统的交换使命礼物环节:每个伙伴带着代表机构和个人使命的礼物,在1分钟内高效、清晰地分享机构使命、个人使命以及二者的联系,然后再将这份礼物传递给下一个伙伴。


在这个场域里,每个人都被自己以及伙伴的使命深深触动,彼此激发,我们也被分享使命的温度所加热。许多人在分享后说到:“站在这里之前我从来没有想到我的个人使命和机构使命有什么联系,但是站在这里我好像找到了,也是因为这两天的学习我对自己的使命更加清晰了。”


也有的伙伴分享到:“我以前一直不知道自己的使命愿景是什么,但是在今天的学习中我找到了让我为之振奋的使命愿景,它叫做‘万物有爱相连’。”


我最喜欢四叶草开营里个人和机构愿景演说的部分,在这里看到了每个闪闪发光的个体,也看见了大家的生命轨迹是如何与所选择的事业交织和共鸣。


这个过程让我深受滋养和激发,让我感慨不管外界如何变化,但是坚守自己内心价值和声音的一群人就可以焕发无限的能量!这种与伙伴的共振可以时刻在四叶草线下营感受到,互相看见,信任彼此,就能心怀希望。


——学员小狼

在这里一次一次地会被伙伴们有爱、有能量、有理想的真诚披露打动,会心中默默感叹,真好,还有这么多人在那么努力地关注着普通人的生活,让这个世界更好。


——学员熊三

交换使命礼物


第三个晚上是4D8B的实战游戏,佰年教练一级签约教练Emma作为游戏官主持游戏,四叶草伙伴们以小组为单位抽取工具包去生产不同规格标准图形,大伟教练和紧紧教练则化身“大捷银行”的工作人员负责验收产品。四叶草伙伴在游戏中体验和感受4D8B是如何被我们使用和练习的。

4D8B游戏现场


02

为成长充电


开营伊始,大伟教练带领伙伴们进行了开营十二问的共创:

“如何提出好问题?”

“如何通过实战成为一个教练?”

“如何练习自我觉察?”

“如何在开启教练对话时和客户快速建立信任?”

……


四叶草伙伴们带着好奇开启了开营的教练学习充电之旅。


开营小组共创12问


觉察丰盛,收获成长的能量。

觉察价值观,感知成长的方向。

教练的三大哲学,相信每个人都是全面完整的、资源具足的、拥有创造力的。

沟通从倾听开始,倾听就要结构化倾听事实、感受、意图。

避免指责抱怨,将能量聚焦于责任和从问题中收获学习,成长为具备回应能力的个人和团队。

……


大伟教练通过专业、生动、有趣的讲解把教练的思维、理论和模型传递给四叶草伙伴们。过程中还结合了丰富的游戏体验、肢体动作,让大家能够充实而欢乐地学习,并感受到教练支持人成长的巨大魅力。


在这里我总能被伙伴们高能量的状态所带动,很开心连续3天和大家一起晨练。而我印象最深刻的,是“真诚表达欣赏与感激”的环节,觉察到自己在极大的情感波动中,能量消耗得特别快,以至于结束时小声对大伟教练说:“如果这个环节再多几分钟,我就要坚持不下去了。”


他也轻声地回应我:“可以允许自己暂时停下来,照顾好自己最重要。”让我感受到安全与温暖。


——学员张婧

在生命之树中,我很少有这样的机会,能以时间为坐标,去回溯早已遗忘的童年早期,我发现自己再平凡不过的童年中,许多的快乐和悲伤都来自于呼唤心的陪伴。


长大似乎也是如此,我惯于独来独往,每当自我相处,我会有快乐和满足,当我能独自主宰生活,也会颇有成就感,但内心始终期待着来自亲情的陪伴。


这与我的愿景画面恰好暗合,也是我另一个印象深刻之处。这个环节是由大伟教练带领,首先通过一次中心练习来抵达内心。过去我会认为这是个冥想的过程,但在四叶草,这是中心练习。大伟教练首先让我们直观地体会,当人处于中心状态时,所具备的自我觉察与内核稳定的状态。然后闭上眼睛,跟着大伟教练的带领,我开始沉入内心,有些细小而微弱的声音开始被自己听到,它原来是来自我的心,而非我的脑。


拨开迷雾,打开心门,我所看到的愿景画面令我意外,此前我多次想象自己多么期待在工作上能取得成就,但浮现内心的画面,只是我和我的家。


非常感谢四叶草,过去的我,只知道自己是富有创造力的,现在我也越发确认,自己是全面完整,而资源具足的。而且最重要的资源,就是我已拥有的家。


——学员睿洁


开营缩影

03

一起为此刻庆祝


营会最后一天,项目导师珊珊教练带领伙伴们复习了两天的学习内容,并邀请每个小组以故事演绎的方式尽可能地把所学内容串联展现出来,在欢声笑语中,四叶草教练的知识内容就那么水灵灵地装进了大家的脑袋。


他们是一群因为教练彼此影响与融合的广西酸野,也是一群勇敢迎接挑战的“汪汪队”,更是接下来一起用心修炼教练状态的“我们”!


左滑看小组风采


最后,珊珊教练还为大家讲解了四叶草教练六项能力和二十三项行为标识;大伟教练和助教海军进行了现场的一对一教练对话演示,助教汪纯、海燕和秀华则就大伟教练在对话中呈现的行为标识做了详细的反馈。


在结束两年紧锣密鼓的教练学习以后,正式体验一场30min的教练对话,成为了学员们接下来7个多月时间努力的方向,我们相信伙伴们进一步感受到教练对话对人的支持作用,也知道了如何更有方向地实践教练对话,未来也一定会成为一个个内心坚定有力量的教练型领导者。



今年也是四叶草教练项目五周年,营会最后一天又恰逢广西传统节日“三月三”,会务组还贴心地将当地美食五色糯米饭和米糕摆盘成四叶草教练型领导者底层核心能力模型,庆祝大家在开营的丰盛收获。



我们相信,三天三晚的学习只是四叶草教练计划助力伙伴们幸福成长、获得教练核心能力的开端,接下来的8个月时间,四叶草教练项目的两位资深导师与工作组伙伴会持续透过月度线上共学、小组自主训练、一对一教练对话等方式陪伴伙伴们持续成长!



 复训学员&助教的声音 




第三年学习“四叶草教练计划”课程的助教秀华说:


“我在这里找回了初心,第二年我找回了自己,今年又会遇见怎样的惊喜?我充满期待。当再次坐在开营现场,发现熟悉的流程里又开出新花,心里涌起一阵感动。从前一知半解的‘5R提问’、‘4D8B模型’,如今能像拼乐高般自然咬合,理解更通透,落地更顺畅;我感受到大伟教练和珊珊教练的用“心”教学。


最戳心的还有新老学员身上释放出的那股热气腾腾的劲儿——有人眼里闪着星光,有人举手投足已带着老练的温厚,这里似乎永远涌动着破土而出的生命力,真好!我们这群人永远走在更新的路上,不断遇见更好的自己,真好!”



第二年回到这里的助教燕子说:


“如果24年开营结束时,我的脑袋里像春运时的火车站,挤满了人,嘈杂。那么25年开营结束时的感受则是周末的图书馆,丰富、安静、幸福。首先我收获了新知,以前一知半解的内容都变得更清晰。其次我也更享受这个学习的过程。一边惊叹于同学们的优秀,一边安慰自己,跟优秀的人在一起,我也会变得更优秀。


过程中也听到新同学很认真地问我:“你为什么会再来学一次呢?”接下来展开的对话,让我感受到,我也为这个场域做出了一份属于我的贡献。沉浸式体验,温故而知新,开营结束时,心中充满了感恩。”


 致谢 


| 奖学金支持方 |

心和公益基金会

银杏基金会


| 项目落地支持方&招募推广方 |

北京益微青年公益发展中心

南宁市桂乐童儿童发展中心 善导 悦享新知 南都基金会


| 现场游戏和视觉呈现支持 |

牟芝颖/Emma教练


| 会务支持 |

蒙珊珊

黄玉群


| 摄影支持 |

廖凌

纪建忠

刘雅楠 广西医科大学

黄天文 广西医科大学

刘婉婷 南宁师范大学


| 文案支持 |

黄丽蓉

2025年四叶草学员们


 END 


| 相关推荐 |

刘斌/柚子:公益与教练共振,助人自觉选择

教练对话让我找到了成为教练的动力

学习教练的2年后我成为了独一无二的教练

因为“被看见”和“更幸福”,我把教练带给了更多人

拨开迷雾,做一个100%投入的玩家 ——我的一对一教练对话之亲身体验

因为教练,我戒掉抽了14年的烟

教练学习之旅亦是年度幸运之旅

它是“礼物”不是“任务”——中心练习的感悟与成长